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老年人阳寿的长短，往往会受到去过的地方影响，些许地方有利，些许地方有害，具体去哪里要趋利避害，希望老年人不要无知者无畏。

一、少去人多的地方

有些老年人经常去人多的地方，哪里人多就去哪里，往往人越多的地方，越会加大传染流行性感冒的概率。老年人抵抗力本来就比年轻人低，在更容易被传染的与此同时，更难以康复。

我的同学家附近有一个老人，原本体弱多病，偏偏爱去凑热闹，到后来不仅这个老人频繁感染流行性感冒，而且这个老人还把流行性感冒传给了家人，简直是损人不利己。

少生病就是长寿的节奏，远离复杂的环境，尽可能去人不多不少的地方，身体少受病毒的摧残，自然而然就会加大长寿的概率。

二、少去应酬的地方

退休后要精简应酬，应酬能少去就少去，不必要的应酬要一律回绝。倘若频繁参加应酬，既会少不了胡吃海喝，又会少不了暴饮暴食，还需要曲意逢迎，既少了洒脱，又少了惬意。

我的同事今年七十多了，对待应酬是来者不拒，即使没有别人邀请，他也会随便找一个理由组局，后来他的身体变得大不如从前，估计跟长年累月频繁应酬息息相关，毕竟频繁应酬会干扰正常的作息以及规律的饮食。

人的年纪越大，越要在应酬方面化繁为简，争取省出更多的时间陪伴家里人，多吃家常菜，应该运动的时候就运动，还能够确保规律的作息。

三、少去很远的地方

老年人远没有年轻的时候腿脚方便，外加没有年轻的时候适应能力强，因此即使是旅游，也要少去很远的地方，能够看得见的是倒时差，除此以外还有多种多样的方面需要调整。

距离我家不远有一户人家，家里有一个大爷，已经在当地生活了数十年，然而他的女儿去美国定居了，让他去美国旅游，结果等他去了，既感觉水土不服，又感觉人生地不熟，精神状态大不如从前，等到身体出现症状，他的女儿才意识到严重性。待到把他送回来，没几天就恢复如初。

上了年纪更需要少让家里人担心，能不去过远的地方旅游就不要去过远的地方旅游，长期待在熟悉且适应的环境，更有利于身心，万一出现意外，亲朋好友更容易照应。

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