1、不能。

2、淘米水只能用来清洗头发，并不能起到头发变黑的作用，头一两道淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，pH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

【资料图】

3、快速让头发变黑的方法：头发的保健在现实生活中，患者还应该注意按摩头皮、头发护理，虽然不能直接治疗白发，但是对于促进头皮的血液循环，改善头皮的生长环境有着重要的意义。

4、2、加强营养通过多年的临床观察，发现如果头发营养不足，可能难以维持正常的色素，导致头发变白。

5、如各种维生素、胡萝卜素、铜元素等，对头发色素的形成和代谢有重要的意义。

6、因此，需要保证充足的摄取。

7、3、调节心理在竞争力如此之大的今天，人们难免会产生心理焦虑、抑郁、紧张等负面情绪。

8、如果自己因为长期处于不健康的心里而导致了各种疾病的出现，就必须从源头开始控制，学会自己调节心理状态，保持健康乐观的心态。

9、扩展资料：淘米水的妙用：用淘米水洗手洗脸，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

10、2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。

11、经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

12、4、案板用久了，会产生一股腥臭味。

13、可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

14、5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。

15、如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

16、6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

17、参考资料来源：人民网-可别再浪费啦！淘米水竟有10大惊人功效凤凰网-如何能让头发快速变黑。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。